24 ساعة

النشرة البريدية

استطلاع الرأي

هل تعتقد أن اندماج أحزاب يسارية مع حزب الاتحاد الاشتراكي هو رد فعل على انسحاب حزب الاستقلال؟
أرشيف الاستطلاعات

  1. عطوان والاتحاد المغاربي (5.00)

  2. الشيخ مطيع والتصفية الجسديّة (5.00)

  3. هشام بهلول و"قضيبيّة" السينما (5.00)

  4. مْخْزْنِي سابق يهدّد بالانتحار (5.00)

  5. اليوم الأول لـ "موزاين": ذاكرة الغيوان.. وأغنية مُهداة للملك (5.00)

الكلمات الدليلية:

لا يوجد كلمات دليلية لهذا الموضوع

قيم هذا المقال

0

كُتّاب وآراء

الرئيسية | المرأة | شد البطن في أسبوع

شد البطن في أسبوع

شد البطن في أسبوع
بقلم : سارة مصباح
الخميس 19 أبريل 2012 - 15:48


بروز البطن مشكل تعاني منه الكثير من السيدات، أسبابه كثيرة، تتجمع فيما بينها لينتج عنها مشكل بروز البطن....

أن كنت عزيزتي حواء ترغبين في التخلص من هذا المشكل فعليك الانتباه لبعض النقاط الأساسية، التي لها دور فعال في تخليصك من الانتفاخ

أهم هذه الاحتياطات:

للتخلص من البطن عزيزتي من الواجب عليك أولا و قبل كل شيء التخلص من الغازات التي تملئ بطنك و التي قد تكفي لملئ قنينة من المشروب الغازي ، هذه الغازات الناتجة عن الأكل الغير الصحي و ضعف حركة الأمعاء و غيرها .

محاولة مضغ الطعام:

إن كنت تعانين من مشكل بروز البطن عليك عزيزتي أن تمضغي طعامك بشكل جيد لتسهلي عمل المعدة و الأمعاء، و بالتالي عملية الهضم.

تخلصي من السوائل....

اقرأتتمة الموضوع على مجلتك

مواضيع ذات صلة

-وصفات لمحاربة النحافة

-نصائح عامة لمن تتبع الرجيم

-سرك للحصول على البطن المشدود




الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي هسبريس

الإشتراك في تعليقات نظام RSS تعليقات الزوّار (0)

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم.