24 ساعة
النشرة البريدية
استطلاع الرأي
هل أنت مع استمرار رشيد الطاوسي مدربا للمنتخب المغربي؟
- مكالمة من الملك توقف جلسة لمجلس المستشارين
- صامد وفارس: الحمد لله
- السليمي وغياب الملك
- الأمانة العامة للحكومة "ترفض" قانونيين رغم حاجتها إليهم
- وزير الأوقاف يوقف خطيبا بسبب "موازين"
قيم هذا المقال
كُتّاب وآراء
طريقة تصبير السردين بالمنزل
الاثنين 08 أكتوبر 2012 - 17:20
يتميز السردين عن باقي أنواع الأسماك بفوائده الغذائية و الصحية المهمة لجسم الإنسان، سواء كان السمك طريا أو مصبرا، لهذا سنقدم لكم اليوم طريقة جد سهلة لتصبير السردين لتتوفري عليه دائما بمنزلك.
المكونات
- 1 كلغ من السردين
- 2 حبات فلفل حار
- القليل من زيت الزيتون
- زيت عادي
- القليل من الملح
- القليل من الفلفل الأسود
- علب زجاجية سبق تعقيمها
الطريقة
اغسلي السردين جيدا و انزعي منه الشوائب، ثم جففيه بقطعة قماش.
رصي السردين في علب زجاجية، ثم املئيها بمزيج زيت الزيتون و الزيت العادي....
مواضيع ذات صلة
-تورتيا بالبطاطس، السجق و الجبن
-معكرونة بالجمبري و صلصة البيستو
تعليق غير لائق
أعلى الصفحة
صوت وصورة
طرب طنجة
اسليمي وخرجة الريسوني
آراء في تعدد الزوجات
شباط والانسحاب من الحكومة
لقاء مع شقيق ولد سلمى
أرشيف حرب الصحراء
صامد وفارس: الحمد لله
حفل تخرّج الأخوين
تكريم كريم جزواني
عرض أزياء مغربية بكيبيك
المغاربة والأرق
درب غلف في أمريكا
حكاية عزيز
الأمازيغيّة بمجلس المستشارين
الشرطة تعنّف إسلاميّين بالناظور
أمازيغ يحتجون بطنجة
السليمي وغياب الملك
الشلغومي والإسلام الفرنسي
آمَال وسط الدّعَأرة
أنشطة ملكية بالرباط
عن الحرس الملكي
آراء عن تقنين الكيف
التحرش بأبناء مغاربة بلجيكا
كرة قدم المكفوفين
